Alla inlägg den 26 januari 2013
4 portioner
4 portionsbitar laxfilé á 125 g
1 tsk salt
2 krm peppar
3 tsk torkade örter t ex dragon
Citronsås
4 dl vatten
1 buljongtärning, grönsaks-
2 dl creme fraiche
3 msk vetemjöl
rivet skal av 1 citron
½ msk pressad citronsaft
2 msk hackad dill
3 krm salt
Grönsakspytt
2 paprikor
1 squash
1 msk smör
Ugn: 225 grader
Gör så här
1. Lägg fiskbitarna i en smord ugnsform. Salta, peppra och strö över örterna. Stek mitt i ugnen 15 - 20 minuter.
2. Citronsås: Häll vatten, smulad buljongtärning, creme fraiche, vetemjöl och citronskal och -saft i en kastrull. Koka upp under omrörning. Låt såsen sjuda 5 minuter, Rör ner dill och smaka av med salt.
3. Grönsakspytt: Skär grönsakerna i små fyrkanter och fräs dem snabbt i smör. De ska inte bli helt mjuka. Salta lätt.
4. Servera fisken med grönsakspytten, pressad potatis och citronsåsen.
När vi åt detta hade vi en god sallad till istället för pressad potatis.

| Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 | 5 |
6 |
||||
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
|||
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
|||
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 | 27 |
|||
28 |
29 |
30 |
31 |
||||||
| |||||||||